A importância da PAUSA

Maria Shriver é jornalista americana, sobrinha de John Kennedy, ex mulher de Arnold Schwarzenegger e descendente de irlandeses.

Ela fez uma palestra para os formandos da "University of Southern California's Annenberg Schoolcom o tema "The Power of Pause". Palavras sábias, vale a pena dar uma "pausa" no que você estiver fazendo para assistir (está em inglês). 

Hoje vivemos 24x7 conectados, comunicando: digitando, "twitando", "blogando", conversando, telefonando... para o outro lado da sala ou outro lado do mundo... Vivemos na correria do dia a dia, sempre com mil planos: o que faremos no dia seguinte, na semana e na próxima, nas próximas férias, reuniões, aniversários, casamentos, filhos... Conheço também pessoas que simplesmente preenchem suas agendas para justamente não terem que parar para pensar (fugir por um momento?), outras que "forçadamente" tiveram que dar uma pausa na sua vida, outras que acham que parar seria perda de tempo. Muitas vezes gastamos mais tempo para descobrir o que tem "lá fora" sendo que o mais importante é conhecermos o que tem dentro de nós mesmos...

A comunicação do jeito que está pode ficar fora do controle. E ela fala da importância em dar uma PAUSA. Faz você refletir, parar para pensar antes de: julgar, tomar uma decisão importante, mudar, falar algo que você não saiba, criar um boato desnecessário, antes de criticar alguém, quando tiver dúvidas... faz você... parar para pensar! :-)


OBS: por isso que eu estou amaaaando Yoga... rsrs

bjKs chica K

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